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想要畅快大便,为什么女性比男性难那么多?5个方法帮到你!

为什么女性比男性更容易便秘 1.生理差异 从生理构造上讲,女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。 有研究发现女性的结肠比男性更长 (155cm vs 145cm) [3],也就是说,食物和排泄物在结肠停留的时间更长,在这个过程中,就有可能会被结肠吸收更多的水分,让大便干结。 图库版权图片,不授权转载 女性特征性激素——雌激素和孕激素,可抑制平滑肌收缩,减慢肠蠕动,因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长,自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调 盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。 由于怀孕等原因,盆底肌功能障碍在女性中高发,据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。 在尝试排便时,骨盆底肌肉反常收缩或放松不足,容易引发排便困难。

玄關照明:善用感應式燈 | Courcasa 小

玄關可以做天花板燈或壁燈,還要是那種大門一開就自動亮的感應燈,這樣一開門,就可看到溫暖的家了。 不用在黑暗中找尋開關在哪裡。 若是用桌燈當玄關燈,也可將插座設計成感應式開關,也會有同樣的效果。 不過後來發現感應式燈具最好選可設定時間與感應範圍的,以免一接近燈就亮,這個會有點困擾。 或者可留一個開關控制「開不開感應」,太煩時可關掉它。 一開門,有盞小燈等你回家的感覺,真的蠻好的。 集集設計提供 大家也看了這些文章 廚房專案注意事項與常見問題 20年老屋,可不可以不換電線? 冷氣除濕2,與地上天上全戶除濕機相比,誰的除濕力強? 全室裝修專案,要預留兩個月洽談時間 我要裝修 找家具家飾 報名裝修講座 我要買書 合作提案

紅掌怎麼養?牢記3個養護技巧,葉子大又綠,花開不停歇

除了澆水意外,還有兩點也同樣重要! ...more ...more

臥室裡應有的7種植物

例如,光線、環境濕度或最高和最低溫度是決定我們決定在我們房間裡種植的那些的生存的因素。. 文章內容. 了解臥室的氣候. 臥室植物的選擇. 紅掌(Anthurium). 色帶(Chlorophytum comosum). 聖喬治之劍(Dracaena trifasciata). 劍蕨(Nephrolepis exaltata). 和平百合 ...

【廚具顏色風水禁忌】這2種顏色最好別用

總之,廚房裝修和廚房家具選用中,忌諱使用像紅色、深黑色、綠色一些較顏色,其他一些淺色顏色倒是沒什麽忌諱,可以放心選用。 那麼,廚房裝修適合使用什麼顏色呢? 專家建議:可以選擇白色、黃色或藍色 兔年開曬限時特價,熱區免運,送基本安裝! 全台媽咪驚嘆用過回不去曬衣神器,小資價入手 五行中,黃色屬土,火能生土轉換,能夠綜合廚房中水火能量,使其達到。 此外,黃色代表著財富和運勢,黃色了,財運一通百通。 藍色五行雖屬水,但因為藍色有種、淡然氣質,所以它水並會像黑色那麼,而是,水上稱小水。 這樣風水和廚房火氣構成了水火既濟像,反而對家人運勢有幫助。

「綠繡眼築巢風水,讓您的家宅達到穩固豐盈的能量流動!」

「綠繡眼築巢風水,讓您的家宅達到穩固豐盈的能量流動! 」 By kenneth 5 4 月, 2023 Time to Read: Less than a minute - 83 words 綠繡眼在風水中的作用 從風水的角度來看,綠繡眼被視為是一個非常吉祥的植物,因為它可以帶來綠色的生機和生氣。 而在風水的理論中,綠色代表著財富、健康和繁榮,因此將綠繡眼放在家中可以有效地增加家庭的財富和健康運。 同時,綠繡眼還可以幫助化解家中的煞氣,消除不良的風水。 在家裡放置綠繡眼的時候,最好放在陰暗的角落或是窗戶旁邊,這樣可以使其發揮最大的功效。 綠繡眼在住宅擺設中的應用 如果你希望在家中增加一些活力和綠色的元素,那麼綠繡眼絕對是不錯的選擇。

兒童房間設計推薦:5 種兒童房間規劃,從裝潢到佈置一手打造

選擇適合的顏色對兒童房間規劃很重要,明亮色系能夠提高孩子的活力和創造力,柔和色系則更耐看,且有助於提高孩子的集中力和放鬆情緒;耐用的超耐磨地板,不僅耐磨、耐刮,還具有容易清潔的特點。 2.成長空間與收納機能 考量到孩子的成長空間,家具在兒童房間規劃上建議選用架高床組、系統櫃收納床、可調式家具等,以最大程度地利用有限的空間,給孩子更寬敞的活動空間。 3.打造個人化天地 可依照孩子的喜好和需求,與孩子一起討論和參與兒童房間設計過程,讓他們參與顏色選擇、床單挑選、房間佈置和裝飾,創造出個人化且舒適的空間,讓他們感到安全、放鬆和快樂。 4.設置學習角落

相隔40年終於追到女神!8點檔男星樂譜「黃昏戀」

56歲的林秀玲近來回歸8點檔,在三立「天道」中飾演「宋美華」,為了送女兒丹青( 林萱瑜 飾)出國念書,偷了老闆廖乾坤(陳霆飾)2000萬,被發現後只好「賣身」,配合陳霆演假情侶還債。 陳霆透露和林秀玲是同班4年的高中同學,拍了好幾檔台八卻是第一次演情侶,大談黃昏戀,讓陳霆笑說:「等了這麼多年終於吃到她! 」...

坐南朝北怎麼看?房屋座向、財位布置教學,讓你兼顧運勢與 ...

坐南朝北的財位知識又有哪些?今天就跟著文章的介紹,從3種常見的房屋「座向」判定標準開始瞭解起,教你如何找出房屋的座向,兼顧裝潢與風水,讓你可以穩固運勢同時還住的舒適! 坐南朝北的意思是什麼? ...

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